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Gelenkgymnastik

Mit der Gelenkgymnastik erlernen Sie ein gezieltes Training für Wirbelsäule und Gelenke.

So nehmen z.B. im Prozess des Trainings der Wirbelsäule die Wirbel wieder ihre richtige Position ein, wodurch sich die Stoffwechselprozesse und der Allgemeinzustand des Menschen verbessern. Die Begradigung der Wirbelsäule verbessert die Haltung und die Körpergröße nimmt zu. Weiterhin wird durch das Training der einzelnen Gelenke die beweglichkeit verbessert und Beschwerden können verringert werden.

Die Übungen sind leicht zu erlernen und Erfolge stellen sich schnell ein. 

Weitere Informationen unter 03881-759522

Termine und Ort finden Sie unter: Kurstermine

Kursdauer: 10 Veranstaltungen á 90 min

Kursgebühr: 55,- €