Fit ab 40

In diesem Kurs wird ein effektives Ganzkörpertraining durchgeführt, das Beweglichkeit, Muskelaufbau und Stoffwechsel fördert und Stress abbaut. Bei verschiedenen Kurselementen werden auch verschiedene Sportgeräte eingesetzt. 

Angeleitet durch eine ausgebildete Kursleiterin können Sie Ihre Figur und Ausdauer verbessern und halten sich in Form.

Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Matte mit.

Termine:
06.01. - 24.02.2022
03.03. - 21.04.2022
Uhrzeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort: Palmberghalle, Rudolf-Hartmann-Str. 2a, Schönberg      
Kursdauer: 8 x 60 min
Kursgebühren: 32,00 EUR
Anmeldung unter: 03881-7595-22