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Gesundheit und Prävention

Fotos: S.Müller

Die Familienbildungsstätte des DRK Kreisverbandes Nordwestmecklenburg e.V. fördert Ihre Gesundheit mit verschiedenen Angeboten für alle Altersgruppen.

Es gibt verschiedene Gesundheitskurse, zur Prävention und Verbesserung der Gesundheit.

Kursprogramme wie "Leben mit Osteoporose" oder "Bewegung bis ins Alter", aber auch "Fit ab 40" oder "Wirbelsäulengymnastik"  werden von ausgebildeten Kursleitern und Kursleiterinnen durchgeführt.

Auch wenn Sie etwas für Ihre Entspannung und den Stressabbau tun wollen, sind Sie bei uns genau richtig. In verschiedenen Yoga-Kursen oder beim Anti-Stress-Programmen können Sie Ihre Batterien wieder aufladen und erlernen Entspannungstechniken, die Sie dann auch zu Hause anwenden können.

Beim Gedächtnistraining helfen Sie den kleinen grauen Zellen wieder auf die Sprünge und bleiben so länger geistig fit.